2022年9月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月3日 karadaspa_staff お知らせ ≪新メニュー導入≫タイ伝統医療に基づく「ハーブサウナ」★ ようやく公開の準備が整いました!!!! 長かった~!!!(笑) でもようやく、皆様に自信を持ってご案内できる内容に仕上がっております(^^♪ アーユルヴェーダ&東洋医学を主体に学んできた私にと […]
2022年7月10日 / 最終更新日時 : 2022年7月10日 karadaspa_staff 女性ホルモンブログ 幸せホルモン「セロトニン」について 久々の投稿です。 突然ですが(笑) 皆さん、朝日浴びてますか?(^^) #体内時計を整える為 #セロトニン を分泌させる為 効率よく痩せる為 #pmsを改善 するため には、 朝起きてすぐに 朝日を浴びる事 […]