2023年6月8日 / 最終更新日時 : 2023年7月14日 karadaspa_staff 女性ホルモンブログ 生理前に心が不安定になる理由。 いつもなら気にならないことも、 生理前になると何故か敏感に反応してしまったり、 ちょっとしたことでイライラしてしまったり、 家族やパートナーにあたってしまって自分を責めたり・・・ そんな経験は […]
2023年5月25日 / 最終更新日時 : 2023年5月27日 karadaspa_staff お知らせ 遠方の方や、サロンケアが困難な方へ からだspaAyiの本川です。 ようやく暖かくなり、 気持ちよい季節の幕開けですね！！ と、同時に季節の変わり目からの環境の変化。 お身体や心の不調を抱えている方も多いようです(;O;) &n […]
2022年7月10日 / 最終更新日時 : 2022年7月10日 karadaspa_staff 女性ホルモンブログ 幸せホルモン「セロトニン」について 久々の投稿です。 突然ですが（笑） 皆さん、朝日浴びてますか？(^^) #体内時計を整える為 #セロトニン を分泌させる為 効率よく痩せる為 #pmsを改善 するため には、 朝起きてすぐに 朝日を浴びる事 […]
